Stress er som en ubuden gæst, der sniger sig ind i vores liv uden invitation. Selv de mest fornuftige og velorganiserede mennesker kan ende i en periode med stress, som det kan være svært at slippe ud af.

Som stresscoach og sygeplejerske har Helle haft mange samtaler med stressramte mennesker. Hun har set, hvordan det kan påvirke os på uventede måder.

I løbet af foredraget vil hun dele indsigter fra både disse samtaler og fra hendes egen personlige rejse, samt give os indblik i, hvorfor vi ender i stress, selv når vi tænker, at vi egentlig er ret fornuftige. Desuden vil hun give os redskaber til at genkende de tidlige advarselssignaler og vigtigst af alt, hvordan vi kan forebygge, at det tager over og påvirker vores helbred.

Vel mødt.

Entré 50 kr. inkl. kaffe